高考对学生来说不仅是智慧的交锋，更是心理素质的较量。随着“三模”考试的结束，不少同学出现了一些心理波动，甚至出现了过度焦虑的症状。为解除同学们的困惑，协助他们积极调整，进入最佳考试状态，5月24日中午，我校全体高三学生在报告厅聆听了高考心理调适讲座，讲座由学校心理课程基地老师、国家二级心理咨询师朱丛明主讲。本次活动也是“5·25”心理健康教育活动月系列活动之一。

朱丛明老师结合多年高三学生心理辅导的经验，就高考前及高考时学生可能遇到的问题和心理状态展开，引导学生坦然面对心理波动。接着，朱老师从激发新动能、发挥最佳状态、细节决定成败等几个方面给出了科学实用的指导意见，并着重强调了“积极心理暗示”及“良好的作息规律”对于备考的作用。

朱老师的讲座旁征博引、幽默风趣，让高三学子从紧张的学习氛围中跳脱出来，对同学们稳定情绪、降低焦虑、强化信心、积极迎考起到了很大的帮助作用。